Pausa tjänstepensionen? Så här har andra gjort

Sedan drygt ett år tillbaka kan du som har tjänstepension hos KPA Pension pausa eller förlänga dina pensionsutbetalningar. Det ger dig större frihet att anpassa pensionen efter hur livet ser ut just nu. I vår nya rapport berättar kunder som har valt att pausa eller förlänga sin utbetalning hur deras val har påverkat vardagen, ekonomin och planerna framåt.

Varför pausa eller förlänga din utbetalning?

Ibland förändras livet. Du kanske börjar arbeta igen, får nya planer eller bara vill spara pensionspengarna till senare.

– Den nya möjligheten är särskilt värdefull för dig som ångrar ditt ursprungliga beslut eller får nya behov. Att kunna ändra sin utbetalning ger både trygghet och frihet, säger Fredrik Eklöf, affärsområdeschef Parter och utbildning på KPA Pension.

Så har andra gjort

Rapporten visar hur kunder har använt möjligheten att pausa och förlänga sina utbetalningar under det första året. Här är några av de mönster som blivit tydliga:

Pausad utbetalning

  • 410 kunder pausade sin tjänstepension under 2025
  • Majoriteten – 73 procent – var kvinnor, vilket speglar könsfördelningen bland våra kunder.
  • Åldern varierar mycket: från 57 till 79 år, med en median på 67 år.
  • Pensionskapitalet sträcker sig från 6 000 kronor till flera miljoner. Medianbeloppet är 230 000 kronor.
  • Medianbeloppet per månad är cirka 3 800 kronor.
  • Den vanligaste paustiden är 12 månader.

Förlänga utbetalningstiden

  • 243 kunder valde att förlänga sin utbetalningstid under 2025.
  • 20 procent gick över från tidsbegränsad till livsvarig utbetalning.
  • Många hade tidigare valt den kortaste tiden – tio år – och har valt att förlänga med ett till fem år.
  • Genomsnittlig förlängning: fyra år.

– Vi tror att allt fler kommer att använda möjligheten framöver. När runt 30 000 personer går i pension varje år får även små beteendeförändringar stor effekt, säger Fredrik Eklöf.

Vem kan pausa utbetalningen?

Du kan pausa om du har premiebestämd tjänstepension inom AKAP‑KR eller KAP‑KL.

Grundvillkor:

  • Pausen ska pågå under minst tre månader.
  • Du kan pausa fram till månaden du fyller 85 år.
  • Pausen kan både förlängas och avbrytas.

Vill du veta mer?

Här kan du läsa mer om hur det fungerar med paus och förlängning av utbetalningen:

Pausa utbetalning
Förläng utbetalningstiden

Läs rapporten

Ökad frihet och trygghet - Första året med flexiblare tjänstepensionsuttag (pdf)